Оля-0707108614

Оля-0707

Оля-0707

График

Пищевая ценность

  • 20.84 гБелков
  • 4.00 гЖиров
  • 0.88 гУглеводов
  • 7.53 гВоды
  • 122.80 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Рулетики куриные с шампиньонами

Продукты

  1. 200.00 гГрибы шампиньоны
  2. 700.00 гКуриное филе сырое
  3. 100.00 гЛегкий сыр 35% "Брест-Литовск"
  4. 40.00 гЛук репчатый
  5. 10.00 гСоль
  6. 30.00 гЯйцо белок
  7. 30.00 гЯйцо желток

Выход: 1010.00 г

Рецепт

Куриное филе отбить,посолить,поперчить.Шампиньоны обжарить с луком.Филе выложить на фольгу,сверху выложить начинку.Завернуть рулет в фольгу,выпекать 20 мин. при 200 град.

 

▲Admin Area