Medic1081

Medic

Medic

ГрафикИзображение

Пищевая ценность

  • 1.85 гБелков
  • 7.60 гЖиров
  • 3.17 гУглеводов
  • 15.61 гВоды
  • 138.72 КкалКалорийность

Морской коктейль

Продукты

  1. 50.00 гзеленый лук
  2. 78.00 гЛук репчатый
  3. 25.00 гМасло подсолнечное
  4. 320.00 гморской коктейль замороженный
  5. 8.00 гСок лимонный

Выход: 481.00 г

Рецепт

Одну пачку замороженного морского коктейля (кольца кальмара, мидии, креветки, осьминог и т.д.) отварить 10-15 мин. В это время слегка обжарить репчатый лук полукольцами в растительном масле, добавить сок лимона, можно добавить соевый соус. Перемешать отваренные морепродукты и поджаренный лук, посыпать зеленью.

 

Admin Area