Xelya108060

Xelya

Xelya

График

Пищевая ценность

  • 1.81 гБелков
  • 2.05 гЖиров
  • 14.51 гУглеводов
  • 128.36 гВоды
  • 82.12 КкалКалорийность

Папоротник соленый тушеный с луком

Продукты

  1. 100.00 гБульон куриный
  2. 275.00 гЛук репчатый
  3. 10.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 550.00 гПапоротник солёный Орляк
  5. 20.00 гСоус соевый Ачим

Выход: 655.00 г

Рецепт

Папоротник вымочить, несколько раз сменив воду. Затем нарезать и отварить его. Слить воду. Лук нарезать и пассеровать на растительном масле. Добавить отваренный папоротник, соус и бульон. Накрыть крышкой и тушить до выпаривания жидкости и до готовности.

 

Admin Area