Xelya108060

Xelya

Xelya

График

Пищевая ценность

  • 13.72 гБелков
  • 5.38 гЖиров
  • 2.82 гУглеводов
  • 77.54 гВоды
  • 113.48 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Кета тушеная с овощами

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 300.00 гКета свежая
  3. 5.00 гЛук зелёный перо
  4. 50.00 гЛук репчатый
  5. 10.00 гМасло подсолнечное
  6. 50.00 гМорковь
  7. 50.00 гСвекла
  8. 2.00 гСоль
  9. 3.00 гУкроп

Выход: 500.00 г

Рецепт

Пассеровать овощи, добавить воду и тушить до полуготовности. Затем добавить рыбу и тушить до готовности. Перед подачей посыпать зеленью.

 

▲Admin Area