Xelya108060

Xelya

Xelya

График

Пищевая ценность

  • 13.30 гБелков
  • 9.76 гЖиров
  • 13.10 гУглеводов
  • 23.89 гВоды
  • 193.30 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Блины из соевой и льняной муки

Продукты

  1. 145.00 гКефир 1%
  2. 15.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  3. 15.00 гМука льняная
  4. 40.00 гМука пшеничная
  5. 3.00 гСода
  6. 40.00 гСоевая мука
  7. 2.00 гСоль
  8. 100.00 гЯйца

Выход: 350.00 г

Рецепт

Замесить жидкое тесто из всех ингридиентов, кроме соды и оставить на 40-60 минут. Затем добавить соду, при необходимости развести тесто водой, перемешать. Выпекать на разогретой сковороде, при необходимости, смазанной маслом.

 

▲Admin Area