Xelya108060

Xelya

Xelya

График

Пищевая ценность

  • 1.49 гБелков
  • 1.95 гЖиров
  • 8.20 гУглеводов
  • 153.65 гВоды
  • 58.48 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овощное рагу из перца, баклажана и кабачка

Продукты

  1. 105.00 гБаклажаны
  2. 143.00 гКабачки
  3. 25.00 гЛимон
  4. 4.00 гЛук зелёный перо
  5. 46.00 гЛук репчатый
  6. 7.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  7. 39.00 гМорковь
  8. 114.00 гПерец красный сладкий
  9. 1.00 гПерец черный молотый
  10. 200.00 гПомидор
  11. 35.00 гСоус соевый Ачим
  12. 4.00 гУкроп

Выход: 420.00 г

Рецепт

Овощи нарезать, сложить в сковороду, разогретую с растительным маслом. Добавить соевый соус по вкусу, специи, немного воды, две таблетки сукразита или чайную ложку сахара. Накрыть крышкой и тушить до готовности. Перед подачей добавить зелень.

 

▲Admin Area