Xelya108060

Xelya

Xelya

График

Пищевая ценность

  • 6.01 гБелков
  • 5.65 гЖиров
  • 18.04 гУглеводов
  • 20.34 гВоды
  • 150.80 КкалКалорийность

Оладьи из дыни и ржаных хлопьев

Продукты

  1. 130.00 гДыня
  2. 5.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  3. 20.00 гМука ржаная обдирная
  4. 1.00 гСода
  5. 1.70 гСок лимонный
  6. 0.50 гСоль
  7. 0.30 гСукразит
  8. 30.00 гХлопья ржаные
  9. 0.50 гЦедра лимона
  10. 55.00 гЯйца

Выход: 218.00 г

Рецепт

Дынные корки очистить от грубой кожуры, нарезать мелким кубиком. Сукразит растворить в небольшом количестве горячей воды. Смешать все ингридиенты, кроме соды, и пробить блендером до однородной массы. Должно получиться тесто как на оладьи. Консистенцию отрегулировать добавляя воду или муку. Поставить полученное тесто в холодильник на час. Затем добавить соду и еще раз взбить тесто. Выпекать оладьи на горячей сковороде с растительным маслом. Выкладывать оладьи на бумажные полотенца и накрывать ими же, для того, чтобы впитался лишний жир.

 

Admin Area