Xelya108060

Xelya

Xelya

График

Пищевая ценность

  • 4.04 гБелков
  • 2.78 гЖиров
  • 4.65 гУглеводов
  • 144.68 гВоды
  • 54.11 КкалКалорийность

Свекольник летний на курином бульоне

Продукты

  1. 80.00 гБотва свекольная
  2. 400.00 гБульон куриный
  3. 120.00 гКартофель молодой
  4. 10.00 гЛимон
  5. 5.00 гЛук зелёный перо
  6. 25.00 гЛук репчатый
  7. 7.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  8. 35.00 гМорковь
  9. 30.00 гПерец жёлтый сладкий
  10. 5.00 гПетрушка свежая
  11. 110.00 гПомидор
  12. 50.00 гСвекла
  13. 2.00 гСоль
  14. 5.00 гУкроп

Выход: 510.00 г

Рецепт

Приготовить куринный бульон. Пассеровать на небольшом количестве масла лук, морковь и сладкий перец. Затем добавить нарезанный помидор, свеклу, нарезанную соломкой и ломтик лимона. Залить водой. При желании можно добавить чайную ложку сахара или таблетку сахарозаменителя. Накрыть крышкой и тушить до готовности.

Добавить в бульон нарезанные картофель и свекольнцю ботву, лавровый лист. Варить до готовности картофеля. Затем добавить тушеные овощи, соль, специи. Накрыть крышкой, выключить огонь и дать потомиться на остывающей конфорке. Перед подачей добавить зелень.

 

Admin Area