Xelya108060

Xelya

Xelya

График

Пищевая ценность

  • 1.78 гБелков
  • 2.56 гЖиров
  • 4.99 гУглеводов
  • 127.05 гВоды
  • 50.11 КкалКалорийность

Суп рыбный с дыней

Продукты

  1. 500.00 гБульон рыбный
  2. 250.00 гДыня
  3. 130.00 гКартофель молодой
  4. 5.00 гЛук зелёный перо
  5. 50.00 гЛук репчатый
  6. 10.00 гМасло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин
  7. 0.50 гПерец черный молотый
  8. 5.00 гПетрушка свежая
  9. 2.00 гСоль
  10. 5.00 гУкроп

Выход: 500.00 г

Рецепт

Рыбу положить в холодную воду и поставить на огонь. Варить после закипания 10 минут. Затем рыбу вынуть, отделить мясо от костей и кожи. Кости и кожу опять отправить в кастрюлю. Туда же положить коренья, перец-горошек и стебли петрушки. Варить 20 минут, затем снять с огня, откинуть на дуршлаг. Кости и коренья выбросить, а бульон процедить. В процеженный бульон добавить мелко нарезанные корки дыни, очищенные от жесткой кожуры. Когда кусочки дыни станут полупрозрачными, добавить картофель. Пассеровать лук и морковь, добавить пассеровку в суп. Посолить. Перед подачей добавить зелень.

 

Admin Area