Xelya108060

Xelya

Xelya

График

Пищевая ценность

  • 9.04 гБелков
  • 6.00 гЖиров
  • 8.79 гУглеводов
  • 87.19 гВоды
  • 116.36 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Запеканка из макаронов с кабачками и зеленью

Продукты

  1. 69.00 гКабачки
  2. 5.00 гЛук зелёный перо
  3. 62.00 гМакароны отварные
  4. 0.25 гМасло подсолнечное рафинированное
  5. 18.00 гСалат руккола
  6. 1.00 гСоль
  7. 2.00 гЧеснок
  8. 18.00 гЩавель
  9. 100.00 гЯйца
  10. 15.00 гЯйцо перепелиное

Выход: 243.00 г

Рецепт

Кабачки натереть на крупной терке, зелень мелко порезать. Смешать все ингридиенты и вылить в форму, смазанную маслом или выстеленную пекарской бумагой. Поставить форму в духовку, разогретую до 200 градусов на 20-30 минут.

 

▲Admin Area