Xelya108060

Xelya

Xelya

График

Пищевая ценность

  • 11.60 гБелков
  • 3.99 гЖиров
  • 5.14 гУглеводов
  • 104.17 гВоды
  • 105.86 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Фасоль стручковая тушеная с куриной грудкой и овощами

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 100.00 гГрудка куриная без кожи
  3. 31.00 гЛук репчатый
  4. 7.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  5. 14.00 гМорковь
  6. 41.00 гПерец жёлтый сладкий
  7. 105.00 гПомидор
  8. 16.00 гСоус соевый Ачим
  9. 82.00 гФасоль стручковая замороженная "Дарус"

Выход: 245.00 г

Рецепт

Пассеровать нарезанные лук, морковь и сладкий перец. Затем добавить мелконарезанную куриную грудку, слегка обжарить и добавить фасоль. Добавить соевый соус и немного воды. Накрыть крышкой и тушить до готовности.

 

▲Admin Area