Xelya108060

Xelya

Xelya

График

Пищевая ценность

  • 19.51 гБелков
  • 9.82 гЖиров
  • 4.56 гУглеводов
  • 55.24 гВоды
  • 183.06 КкалКалорийность

Котлеты из кеты рубленые

Продукты

  1. 237.00 гКета свежая
  2. 23.00 гЛук зелёный перо
  3. 7.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 16.00 гМука пшеничная
  5. 1.00 гПерец черный молотый
  6. 25.00 гСметана 15%
  7. 3.00 гСоль
  8. 2.00 гУкроп
  9. 4.00 гЧеснок
  10. 46.00 гЯйца
  11. 19.00 гЯйцо перепелиное

Выход: 326.00 г

Рецепт

Кету очистить от кожи и костей, мелко нарезать. Нарезать лук, чеснок натереть на терке. Смешать ингридиенты и хорошенько вымесить. Выкладывать столовой ложкой получившийся фарш на сковороду, разогретую с небольшим количеством масла. Обжарить с двух сторон под крышкой. Готовые котлеты выложить на бумажные полотеца и накрыть, чтобы впитались излишки масла.

 

Admin Area