Xelya108060

Xelya

Xelya

График

Пищевая ценность

  • 10.40 гБелков
  • 2.76 гЖиров
  • 6.59 гУглеводов
  • 100.26 гВоды
  • 91.24 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овощи весенние тушеные с куриной грудкой

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 250.00 гГрудка куриная
  3. 110.00 гКабачки
  4. 6.00 гЛук зелёный перо
  5. 65.00 гЛук репчатый
  6. 13.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  7. 400.00 гОвощи весенние "Хортекс"
  8. 34.00 гСоус соевый Ачим
  9. 6.00 гУкроп

Выход: 705.00 г

Рецепт

Пассеровать репчатый лук на растительном масле, затем добавить нарезанную куринную грудку. Через 5 минут добавить овощи и соевый соус и воду. Тушить до выпаривания воды. За минуту до готовности добавить зелень.

 

▲Admin Area