marinaryck108039

marinaryck

marinaryck

 

ИзображениеХорошо выглядеть нужно всегда. 

Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко.
Даже если хорошо выглядеть не хочется.
Даже если хочется умереть и закопаться.

Хорошо выглядеть - это обязанность.

 

Изображение

  

       

 

Пищевая ценность

  • 13.76 гБелков
  • 13.29 гЖиров
  • 2.58 гУглеводов
  • 16.46 гВоды
  • 185.43 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Скумбрия в соевом соусе в микроволновке

Продукты

  1. 51.00 гЛук репчатый
  2. 25.00 гМайонез Ольви
  3. 524.00 гРыба скумбрия
  4. 16.00 гСоевый соус Классик Стебель бамбука
  5. 25.00 гСок лимонный
  6. 50.00 гЯйца

Выход: 643.00 г

Рецепт

Скумбрию большими кусками выложить в емкость, посолить, поперчить, выложить на нее порезанный лук. Отдельно сделать соус из соевого соуса, майонеза, лимонного сока и яйца, залить рыбу. В микроволновку на 700 кВт на 8 мин.

 

▲Admin Area