ДорожеЗолота

Коридор похудения

Быстрый сброс веса:
1560.94 — 1895.42 ккал

Безопасное похудение:
1895.42 — 2118.41 ккал

                          Поддержание веса:
                          2118.41 — 2341.41 ккал

 

 

                       

Пищевая ценность

  • 15.38 гБелков
  • 9.72 гЖиров
  • 9.94 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 188.22 КкалКалорийность

Овсяная лепешка

Продукты

  1. 2.00 гМасло растительное
  2. 16.00 гОтруби овсяные
  3. 67.00 гТворог обезжиренный Останкинский
  4. 55.00 гЯйцо отборное

Выход: 99.00 г

Рецепт

 

Admin Area