ДорожеЗолота

Коридор похудения

Быстрый сброс веса:
1560.94 — 1895.42 ккал

Безопасное похудение:
1895.42 — 2118.41 ккал

                          Поддержание веса:
                          2118.41 — 2341.41 ккал

 

 

                       

Пищевая ценность

  • 15.53 гБелков
  • 7.84 гЖиров
  • 8.00 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 164.39 КкалКалорийность

Овсяная лепешка

Продукты

  1. 1.00 гМасло растительное
  2. 13.00 гОтруби овсяные
  3. 59.00 гТворог 0,1 Простоквашино
  4. 53.00 гЯйцо отборное

Выход: 104.00 г

Рецепт

 

Admin Area