Terro4ka107059

Terro4ka

Terro4ka

График

Пищевая ценность

  • 13.28 гБелков
  • 2.57 гЖиров
  • 21.99 гУглеводов
  • 21.76 гВоды
  • 170.88 КкалКалорийность

Печенье бананово-творожное

Продукты

  1. 110.00 гБанан
  2. 10.00 гмед
  3. 200.00 гТворог обезжиренный «Молочное дело»
  4. 100.00 гХлопья овсяные № 1

Выход: 374.00 г

Рецепт

150-200 гр. 
100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)
1 спелый банан
1 ч. л. меда (если банан не очень сладкий)

Посыпка:
мак или кокосовая стружка или тертый шоколад или молотые орехи

Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить молотую овсянку и перемешать хорошо ложкой. Убрать тесто в холодильник.

В это время поставить разогреваться духовку до 180 градусов. Приготовить посыпку. Я тесто долго в холодильнике не держала, хватило 10 минут. Хотя в оригинальном рецепте прелагается убрать тесто в холодильник на 1 час. Скатать шарики размером с грецкий орех, обвалять в посыпке. Немного приплюснуть и выложить на противень с бумагой для выпечки.

Выпекать 12-15 минут.

 

Admin Area