Terro4ka107059

Terro4ka

Terro4ka

График

Пищевая ценность

  • 8.95 гБелков
  • 9.62 гЖиров
  • 0.18 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 146.12 КкалКалорийность

Маффины с сыром, ветчиной

Продукты

  1. 150.00 гБрынза из коровьего молока
  2. 50.00 гВетчина
  3. 130.00 гМука пшеничная
  4. 50.00 гСыр Российский
  5. 141.00 гЯйцо отборное

Выход: 635.00 г

Рецепт

Способ приготовления

1. Нарезаем ветчину и сыр кубиками.
2. Взбиваем яйцо с перцем и солью.
3. Добавляем молоко и перемешиваем.
4. Добавляем брокколи
5. Добавляем сыр и ветчину, перемешиваем.
6. Добавляем разрыхлитель и муку, замешиваем тесто.
7. Выкладываем тесто в формочки, примерно на две трети от высоты формочки.
8. Выпекаем 30 минут при 180 градусах

Компоненты рецепта
50 г сыр 50 г ветчина 100 г брокколи 150 мл Молоко 3 шт Яйцо куриное 1 ст Мука пшеничная 2 ч.л. Разрыхлитель

 

Итого на 100 грамм 8.93 7.79 17.9 175.99

 

Admin Area