Aerin10657

Aerin

Aerin

График

Пищевая ценность

  • 1.73 гБелков
  • 0.67 гЖиров
  • 6.28 гУглеводов
  • 80.63 гВоды
  • 37.31 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Рагу из овощей

Продукты

  1. 300.00 гБрокколи
  2. 200.00 гбульон овощной
  3. 150.00 гВода
  4. 50.00 гГрибы шампиньоны
  5. 5.00 гИмбирь молотый
  6. 320.00 гКабачки
  7. 250.00 гКапуста белокочанная
  8. 300.00 гКапуста цветная
  9. 160.00 гКартофель
  10. 150.00 гЛук репчатый
  11. 8.00 гМасло оливковое нерафинированное
  12. 200.00 гМорковь
  13. 280.00 гПомидор
  14. 80.00 гСтручковая фасоль
  15. 15.00 гЧеснок

Выход: 2300.00 г

Рецепт

Все овощи примерно одинаково накрошить. Лук обжарить в оливковом масле, добавить помидор, обжарить, добавить капусту - потушить, добавить другие виды капусты. под конец - кабачок.

 

▲Admin Area