Mental Mental

за ПП

Пищевая ценность

  • 6.16 гБелков
  • 0.81 гЖиров
  • 85.97 гУглеводов
  • 588.70 гВоды
  • 363.40 КкалКалорийность

Смузи “Светло-зеленый монстр”

Продукты

  1. 500.00 гАнанас
  2. 170.00 гБанан
  3. 200.00 гГруша
  4. 156.00 гКиви
  5. 100.00 гРуккола
  6. 150.00 гСельдерей
  7. 30.00 гЦедра лайма
  8. 266.00 гЯблоки

Выход: 200.00 г

Рецепт

1. Добавить порубленные фрукты, сельдерей и цедру в миску и поместить в морозилку за 1-2 часа до приготовления смузи.


2. Добавить охлажденную фруктовую смесь в блендер вместе с ананасом. Измельчить до однородной массы. Добавить зелень и измельчить до желаемой консистенции.


3. Подавать сразу же.

 

смузи

 

Admin Area