avyann105123

avyann

avyann

График

Пищевая ценность

  • 20.40 гБелков
  • 4.94 гЖиров
  • 0.49 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 127.91 КкалКалорийность

Куриные котлеты по французски

Продукты

  1. 900.00 гкуриная грудка
  2. 20.00 гМайонез
  3. 40.00 гМука пшеничная
  4. 250.00 гЯйцо отборное

Выход: 1200.00 г

Рецепт

Ингредиенты:
-900 гр филе куриной грудки грудки
-5 яиц
-1 столовая ложка майонеза
-2 столовых ложки муки с горкой
-1/2 пучка зеленого лука
-Соль, перец
-Растительное масло

Приготовление:

Куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5 на 5 мм. Посолить, поперчить, положить яйца и майонез, тщательно перемешать. Добавит мелко нарезанный лук и муку, снова перемешать. Консистенция теста должна быть похожа на кляр. На разогретую сковородку выкладывать столовой ложкой, обжарить с двух сторон.

 

Admin Area