Васелек105029

Васелек

Васелек

График

Пищевая ценность

  • 6.44 гБелков
  • 1.53 гЖиров
  • 2.31 гУглеводов
  • 16.75 гВоды
  • 38.89 КкалКалорийность

На 100 г блюда

окрошка диетическая

Продукты

  1. 600.00 гКефир Био Баланс 0%
  2. 110.00 гкуриная грудка
  3. 100.00 гЛук зелёный перо
  4. 150.00 гОгурец
  5. 30.00 гУкроп
  6. 200.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 1600.00 г

Рецепт

Яйца сварить. Вынуть желтки и протереть с мелко порезанным луком. Огурцы, грудку, укроп и белки покрошить, добавить к ним желтки с луком. Равести смесь кефиром. 

 

▲Admin Area