Ellli
на основе *The Sonoma Diet*
Пищевая ценность- 14.37 гБелков
- 6.07 гЖиров
- 19.20 гУглеводов
- 24.27 гВоды
- 206.38 КкалКалорийность
Продукты- 5.00 гВетчина
- 5.00 гГорчица
- 5.00 гОгурцы солёные
- 30.00 гСвинная вырезка жаренная
- 5.00 гСыр швейцарский
- 50.00 гХлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
Выход: 100.00 г РецептНамазать две половинки цельнозерновой булки жёлтой нежной горчицей (1 чайная ложка), положить ломтик жаренной свиной вырезки и кусочек ветчины, а сверху швейцарский сыр и нарезанные соломкой солёные огурцы. Такой бутерброд содержит 380 калорий, употребляется как самостоятельное блюдо на первой волне диеты. |
Этот рецепт будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
