IStalkerI
Коридор похудения:
- Быстрый сброс веса:1521.45 — 1847.47 ккал
- Безопасное похудение:1847.47 — 2064.82 ккал
- Поддержание веса:2064.82 — 2282.18 ккал
Пищевая ценность
Плов с курицейПродукты
Выход: 930.00 г РецептПорядок приготовления в мультиварке Redmond RMC M4502:
Закрыть крышку, кнопкой "Варка" установить программу "ЭКСПРЕСС", нажать кнопку "Установка времени", затем нажатием кнопки "Время приготовления" установить мигающий индикатор на 1 час. Нажать кнопку "Отложенный старт" и выбрать таймер. Нажать кнопку "Старт", готовить до окончания программы. Добавить лук, чеснок, соль и специи. Готовое блюдо перемешать. Специи - 1ч.л. (куркума-1ч, зира-2ч, розмарин-1ч, тмин-1ч). Можно добавить 20г сливочного масла!
|
