Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

102541

Daria31

Пищевая ценность

2.30 гБелков
0.25 гЖиров
6.49 гУглеводов
68.81 гВоды
33.09 КкалКалорийность

Гороховый постный суп

Продукты

1500.00 гВода
220.00 гГорох цельный
200.00 гКорень сельдерея
10.00 гКориандр семена
50.00 гЛук репчатый
150.00 гМорковь
10.00 гПетрушка корень
5.00 гУкроп

Выход: 2500.00 г

Рецепт

Замоченный горох варим 1.5 часа, кладем мелко нарезанный сельдерей, морковь, петрушку. Варим еще 10 мин и затем превращаем все это в суп-пюре.

▲