Котозая

График

 

Пищевая ценность

  • 15.59 гБелков
  • 1.72 гЖиров
  • 3.66 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 100.58 КкалКалорийность

люля-кебаб в духовке

Продукты

  1. 500.00 гкуриная грудка
  2. 400.00 гкуриные ножки (без кожи)
  3. 100.00 глук репчатый
  4. 10.00 гукроп

Выход: 1000.00 г

Рецепт

мясо и лук пропустить через мясорубку, добавить мелко порезаный уроп, специи. соль 1.ч.л. Слегка отбить фарш, и сформировать люля-кебаб на деревянных шпажках (предварительно замоченных в воде чтобы не горели в духовке). Люля выложить на противень/ решетку/ форму таким образом, чтобы они держались за посуду концами шпажек, а сам продукт был над формой, чтобы в нее мог стекать лишний жир и сок. запекать от 20 до 30 минут. 

 

 

Admin Area