Ингредиенты:

Для блинчиков:
-2 скупа шоколадного протеина
-2 белка
-немного воды (примерно 2 ст.л.)

Крем:
-творог 150гр
-1 скуп протеина клубничного
-немного кефира
можно добавить в начинку любые фрукты/ягоды/орехи, по вашему вкусу.

Приготовление:

Смешиваем белок, протеин, воду, немного сахарозаменителя, выпекаем на тефлоновой сковороде блинчики (можно увеличить количество компонентов и сделать больше).
Творог, протеин, кефир взбить блендером, каждый слой промазать кремом получившимся.