Пищевая ценность

1.44 гБелков
1.38 гЖиров
5.08 гУглеводов
74.54 гВоды
38.12 КкалКалорийность

постный суп из белой фасоли в мультиварке (natalia112233z)

Продукты

5.00 гАджика перечная грузинская
1500.00 гВода
177.00 гКартофель сырой
5.00 гКориандр семена
10.00 гЛук зеленый (перо)
25.00 гЛьняное масло
155.00 гМорковь
10.00 гПетрушка свежая
10.00 гСвежий укроп
50.00 гСырой лук репчатый
200.00 гФасоль белая

Выход: 2054.00 г

Рецепт

Фасоль замочить на 5 часов, затем можно варить прямо в той же воде. Морковь и лук пассеровать с 1 стол.ложкой льняного масла. Сложить все инградиенты в мультиварку и поставить режим "Суп" на 2,5 часа.
Потом можно взбить на блендере,чтобы получился суп-пюре.