Penguinchik100741

Penguinchik

Penguinchik

График

Пищевая ценность

  • 3.60 гБелков
  • 8.85 гЖиров
  • 11.26 гУглеводов
  • 9.20 гВоды
  • 139.72 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Капуста брокколи с сухарями

Продукты

  1. 200.00 гБрокколи
  2. 20.00 гМасло подсолнечное
  3. 30.00 гСухари панировочные

Выход: 250.00 г

Рецепт

Капусту отварить на пару (вода должна быть подсоленной). Сухари обжарить на растительном масле.

Варёную брокколи посыпать обжаренными сухарями и подать к столу в горячем виде.

 

▲Admin Area