цветная капуста вареная — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Цветная капуста с сыром, 81 ккал
• Пюре из цветной капусты без масла, 29 ккал
• Отварные овощи, 81 ккал
• Запеканка: грудка куриная вар 560г, цветн капуста вар 645г, масло 1ч.л, молоко 2,5% 1кр, яйцо 2шт, зел. лук 37,сыр 45% 50, 80 ккал
• вареные овощи в омлете, 41 ккал
• Котлеты овощные из цветной капусты и веганфарша, 114 ккал
• Рагу с цветной капустой , 40 ккал
• Капуста цветная запеченая, 87 ккал
• Минтай с варен овощами запеченный, 113 ккал
• Куриный пирог с цветной капустой и пармезаном, 142 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!