творог деревенский — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 15.51 г | 23 % |
| Жиров | 8.76 г | 11 % |
| Углеводов | 2.21 г | 0 % |
| Калорийность | 152.97 ккал (640 кДж) | 7 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- калачики с творогом, 592 ккал
- творог утренний, 160 ккал
- Запеканка с куриной грудкой и кабачком, 80 ккал
- Сырники жирные, 226 ккал
- Печенье творожное "Марципаны", 303 ккал
- Миндальное печенье, 365 ккал
- Творожный зефир, 129 ккал
- Низкокалорийные сырники, 96 ккал
- Творожные сырники на пару в мульти, 183 ккал
- протеиновые булочки, 180 ккал
- Банановая запеканка, 120 ккал
- Тыквенная запеканка, 172 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
