сельдь в масле — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 15.99 г | 23 % |
| Жиров | 21.64 г | 29 % |
| Углеводов | 0.26 г | 0 % |
| Калорийность | 266.15 ккал (1114 кДж) | 13 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Намазка из творога и сельди(филе кусочки), 117 ккал
- Салат с фасолью и селедкой, 125 ккал
- Баклажаны тушеные Чили, 113 ккал
- сельдь под шубой, 144 ккал
- Соус Цезарь, 316 ккал
- Сельдь по шубой со сметаной, 119 ккал
- Мой салат, 244 ккал
- Пирог заливной с картофелем и консервой, 232 ккал
- Намазка творожная с кусочками сельди, 111 ккал
- СУП ИЗ РЫБНЫХ КОНСЕРВОВ, 58 ккал
- Паштет из с/с сельди, 209 ккал
- Соус Цезарь, 316 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
