салат морской — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 6.60 г | 9 % |
| Жиров | 9.33 г | 12 % |
| Углеводов | 5.25 г | 1 % |
| Калорийность | 123.80 ккал (518 кДж) | 6 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
- Салат из морской капусты витаминный
- Салат из морской капусты "французский"
- Салат дальневосточный из морск.капусты консервы "остров сахалин" 220г
- Салат из морской капусты рыбный остров
- Салат из морской капусты "провансаль" меридиан
- Салат из морской капусты с баклажанами
- Салат из морской капусты в сырном соусе
- Салат (морская капуста) с ушами
Рецепты с этим продуктом
- Салатик "Интерес", 85 ккал
- ..Салат из морской капусты с кукурузой, 60 ккал
- суп "Рыбачёк" из морской капусты, 23 ккал
- салат из моркови по-корейски, морской капусты, шампиньонов, 99 ккал
- Морская капуста с яйцом, 84 ккал
- Салат Морское чудо, 89 ккал
- салат на вечер, 37 ккал
- Салат из морской капусты и фасоль, 69 ккал
- Салат морской коктейль, 95 ккал
- Пирог с тунцом и цветной капустой, 128 ккал
- Капуста морская+квашенная, 75 ккал
- Сладкий красный перец, фаршированный салатом из тунца (2Ф О/У), 44 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
