молоко простоквашино — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.93 г | 4 % |
| Жиров | 2.19 г | 2 % |
| Углеводов | 4.75 г | 1 % |
| Калорийность | 53.33 ккал (223 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Запеканка из макарон с куриным филе, 197 ккал
- Манная каша, 127 ккал
- сахар варенный, 412 ккал
- молокочай-разгрузочный день, 54 ккал
- Чизкейк Малиново-Клубничный 01.08.14, 108 ккал
- Пудинг ванильный, 154 ккал
- Творожный зефир 9 %, 153 ккал
- бутерброд с колбасой и сыром, 250 ккал
- Сгущенка домашняя ТН, 256 ккал
- Торт с орешками, 305 ккал
- Блинчики диетические, 161 ккал
- Суп пюре грибной 1, 51 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
