йогурт 2,5% — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.15 г | 4 % |
| Жиров | 2.66 г | 3 % |
| Углеводов | 10.76 г | 4 % |
| Калорийность | 77.66 ккал (325 кДж) | 3 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Йогурт домашний 3,4%, 64 ккал
- шоколадный чизкейк 72, 276 ккал
- Йогурт 2,5% Персик-Маракуйя Фругурт, 108 ккал
- Клубнично-творожный десерт, 81 ккал
- Запеканка творожная с курагой, 195 ккал
- Твороженный десерт, 198 ккал
- Йогурт 2,5% Черника Фругурт , 108 ккал
- Вафли с казеином и цельнозерновой пшеничной мукой, 193 ккал
- тесто для лепешек на ржаной муке, 190 ккал
- хлебушек из отрубей, 143 ккал
- Курогрудка с ананасами в духовке, 137 ккал
- Творожный мусс (с сахаром), 96 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
