джем — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 0.30 г | 0 % |
| Жиров | 0.23 г | 0 % |
| Углеводов | 45.64 г | 17 % |
| Калорийность | 186.41 ккал (780 кДж) | 9 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Каша овсяная холодная (с мандаринами), 196 ккал
- Тёртый пирог, 456 ккал
- Песочный пирог из яблок от компота с безе, 305 ккал
- Белковый коктель, 74 ккал
- Песочное печенье, 473 ккал
- Воздушные кексы на йогурте с джемом, 265 ккал
- Пирог с вареньем, 271 ккал
- Творожок домашний, 118 ккал
- Ватрушки "Школьные" с повидлом, 250 ккал
- Лимонная панна кота, 56 ккал
- пирог из киселя с заварным кремом и черной смородиной, 226 ккал
- Овсянка утренняя, 127 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
