вареная курица — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 22.71 г | 33 % |
| Жиров | 7.01 г | 9 % |
| Углеводов | 0.86 г | 0 % |
| Калорийность | 154.04 ккал (644 кДж) | 7 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Суп 1 кур грудка, 3 л воды, 1 п овощи, 3 карт, 1 з чеснок, 2 ст л перловка, 20 ккал
- Суп овощной с курицой, 99 ккал
- Куриные щи, 29 ккал
- Белковые котлетки, 156 ккал
- Новогодний лёгкий, 91 ккал
- Суп 17.08.17, 38 ккал
- Суп куриный с чечевицей и сухими овощами, 87 ккал
- Салат из кукурузы, шампиньонов и курицы, 83 ккал
- Запеканка из куриной грудки, 132 ккал
- Роллы с куриной грудкой, 157 ккал
- Курица с овощами тушеная, 184 ккал
- Студень куриный, 40 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
