Творожный продукт — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 8.70 г | 13 % |
| Жиров | 13.71 г | 18 % |
| Углеводов | 10.90 г | 4 % |
| Калорийность | 211.89 ккал (886 кДж) | 10 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
- Паста творожная десертная "савушкин продукт"
- Творожный продукт"домашний рассыпчатый"
- Творожный продукт
- Творожный продукт творожок
- Молочный продукт с творожным кремом с клубникой и земляникой danone (3.6%)
- Молочный продукт с творожным кремом с персиком и абрикосом
- Творожный продукт бураевский
- Творожный кисломорочный продукт " probiotik" курага и злаки
Рецепты с этим продуктом
- Ленивые вареники с творогом, 161 ккал
- Штрудель с яблоками, 283 ккал
- Творожно-яблочный пирог, 162 ккал
- Творожная запеканка с маком, 125 ккал
- Кулич творожный с цукатами, 419 ккал
- Кокосовые сырники, 177 ккал
- Творожное суфле с яблоком (в мультиварке) (4 формочки), 92 ккал
- Творожная запеканка с манкой и маком, 126 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
