Творог 12% — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 11.85 г | 17 % |
| Жиров | 12.05 г | 16 % |
| Углеводов | 2.12 г | 0 % |
| Калорийность | 160.95 ккал (673 кДж) | 8 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Пирог открытый Жульен с говядиной, 227 ккал
- + Мой пицца на тесте из творога (1 кусок = 220 гр), 88 ккал
- Сырники с изюмом, 197 ккал
- Кекс-запеканка из банана с мягким творогом , 142 ккал
- Шоковафельки, 53 ккал
- Киш на творожной тесте , 155 ккал
- Спанакопита, 197 ккал
- Булочка с кунжутом из клетчатки, псилиума и муки кешью, 217 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
