Сырок — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 9.17 г | 13 % |
| Жиров | 18.80 г | 25 % |
| Углеводов | 26.31 г | 9 % |
| Калорийность | 307.83 ккал (1288 кДж) | 15 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много жиров при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- салат "Огонек", 371 ккал
- Сырный суп с курицей копченной и овощами, 40 ккал
- запеканка из кабачков, 72 ккал
- суп- пюре с грибами и сыром, 158 ккал
- Рис с грибами, сыром и сметаной, 96 ккал
- Бутерброд с икрой , 244 ккал
- Суп-пюре из цветной капусты, 82 ккал
- Суп сырно-грибной, 41 ккал
- особый, 89 ккал
- Галета с сыром и клубникой, 200 ккал
- пирог сырный, 292 ккал
- суп из плавленного сырка, 34 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
