Сыр мягкий — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 10.65 г | 15 % |
| Жиров | 19.13 г | 25 % |
| Углеводов | 1.88 г | 0 % |
| Калорийность | 247.22 ккал (1034 кДж) | 12 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Макароны с брынзой., 103 ккал
- Овсяноблин, 459 ккал
- Неаполитанские жирные бомбы, 463 ккал
- Крем творожный , 288 ккал
- Жиробомба со слив.сыром, 646 ккал
- Суп сырный, 90 ккал
- Кофейно-шоколадный мусс, 223 ккал
- "Блинные рулетики "Аля роллы"", 166 ккал
- Сырный суп-пюре с яичными блинчиками, 67 ккал
- тортик пп, 261 ккал
- Ризотто рыбное, 103 ккал
- Запеченные перцы фаршированные грибами и курицей с сыром , 324 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
