Сыр брынза — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 18.27 г | 27 % |
| Жиров | 18.55 г | 25 % |
| Углеводов | 0.68 г | 0 % |
| Калорийность | 244.24 ккал (1022 кДж) | 12 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Салат Хориатики, 101 ккал
- Греческий салат,любимый мой)), 206 ккал
- Макароны с брынзой., 103 ккал
- Перекус с рулетом, 319 ккал
- оладьи из кабачков с чесноком и сыром, 513 ккал
- Запеканка с творогом и сыром, 200 ккал
- Закуска из брынзы, 151 ккал
- Греческий, 73 ккал
- Салат с айвой, 184 ккал
- Салат с брынзой., 85 ккал
- Обед: Омлет с овощами и брынзой, 95 ккал
- Запеченные перцы, фаршированные куриным филе и брынзой, 104 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
