Рисовые хлопья — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 7.08 г | 10 % |
| Жиров | 1.88 г | 2 % |
| Углеводов | 74.35 г | 27 % |
| Калорийность | 345.56 ккал (1446 кДж) | 17 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Каша из пшенно-рисовых хлопьев с молоком, маслом и сахаром, 90 ккал
- шоколадные сырники, 160 ккал
- пудинг рисово-банановый с курагой и грецкими орехами, 177 ккал
- сырники, 142 ккал
- вишневый маффин, 195 ккал
- Тыквенная каша из рисовых хлопьев с молоком и медом, 79 ккал
- Зеленый суп-пюре, 139 ккал
- сырники из рис.хл., 141 ккал
- Рисовая запеканка с курицей и овощами, 173 ккал
- тефтели с рисовыми хлопьями, 144 ккал
- Каша из рисовых хлопьев с сухофруктами, молоком и медом, 116 ккал
- Суп рыбный с пшенно-рисовыми хлопьями, 65 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
