Овощи замороженные — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.42 г | 3 % |
| Жиров | 0.69 г | 0 % |
| Углеводов | 8.10 г | 3 % |
| Калорийность | 46.49 ккал (194 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Суп-пюре из брокколи и цветной капусты, 38 ккал
- Пицца на основе из куриной грудки, 77 ккал
- Суп 1 кур грудка, 3 л воды, 1 п овощи, 3 карт, 1 з чеснок, 2 ст л перловка, 20 ккал
- Тофу с овощами, 88 ккал
- Весенние овощи, 37 ккал
- Суп пюре куриный, 57 ккал
- Рататуй овощной тушеный, 38 ккал
- Овощной соус к тефтелям, 58 ккал
- Котлеты куриные с морковью на пару, 110 ккал
- Овощи "Гавайская смесь" (отварные без масла), 61 ккал
- Куриная грудка с овощами, 77 ккал
- зажарка с фаршем, 102 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
