Каша овсяная сухой продукт — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 11.80 г | 17 % |
| Жиров | 4.90 г | 6 % |
| Углеводов | 37.41 г | 13 % |
| Калорийность | 324.00 ккал (1356 кДж) | 16 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Панкейки из шпината и овсянки, 118 ккал
- Овсяные блинчики, 136 ккал
- Овсяная каша на молоке, 104 ккал
- Печеночные оладьи, 217 ккал
- десерт из творога, 199 ккал
- Печенье " стройная талия", 697 ккал
- Печеньки овсяные с бананом, 376 ккал
- овсянная каша на воде, 48 ккал
- Потрясающее по вкусу и простоте печенье!!!, 130 ккал
- овсянка, 318 ккал
- Овсяные маффины, 217 ккал
- ПП блинчики, 56 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
