Индейка филе — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 20.10 г | 30 % |
| Жиров | 4.04 г | 5 % |
| Углеводов | 0.11 г | 0 % |
| Калорийность | 118.99 ккал (498 кДж) | 5 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Запеканка из индейки, 128 ккал
- Шарики индейки в сливках, 120 ккал
- Самые вкусные в мире котлеты (кулинарные рецепты контакт), 106 ккал
- Пицца, 124 ккал
- кот инд-кур не гот, 142 ккал
- Филе индейки с шампиньонами тушонае в духовке, 104 ккал
- Пастрома из индейки, 133 ккал
- Тушеная капуста с индейкой, 126 ккал
- Котлеты из индейки , 65 ккал
- Индейка тушеная, 78 ккал
- Котлеты из индейки , 109 ккал
- Запеканка с курицей и тыквой, 107 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
