Грибы вешенки — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.93 г | 4 % |
| Жиров | 0.55 г | 0 % |
| Углеводов | 5.91 г | 2 % |
| Калорийность | 42.15 ккал (176 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- суп с грибами рецепт от высоцкой, 39 ккал
- щи из свежей капусты с вешенкой, 34 ккал
- Суп сырный с грибами, 39 ккал
- Борщ постный с фасолью, 37 ккал
- суп с вешенками постный, 29 ккал
- салат из пастормы и грибов вешенки с соусом тофу, 43 ккал
- Грибы вёшенки, жареные на 1 ложке подсолнечного масла (natalia112233z), 136 ккал
- вешенка жареная с луком, 74 ккал
- Индейка тушеная с грибами // 112.60 кк, 112 ккал
- грудка с грибами, 179 ккал
- щи из капусты в мультиварке, 38 ккал
- Запеканка из кабачков и вешенки, 125 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
