Блин — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 8.56 г | 12 % |
| Жиров | 10.26 г | 13 % |
| Углеводов | 33.43 г | 12 % |
| Калорийность | 258.77 ккал (1083 кДж) | 12 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- блинные рулетики с начинкой (т.Лены), 227 ккал
- Блинчики с паштетом из рыбьих потрошков, 170 ккал
- Блинчики фаршированые утиной грудкой и полбой, 112 ккал
- Блины с куриной грудкой, 148 ккал
- Тесто для пиццы (блинная мука+сметана), 255 ккал
- Салат Белковый, 133 ккал
- Блины с творогом, 192 ккал
- Блинный тортик, 153 ккал
- АМЕРИКАНСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ С КУСОЧКАМИ ШОКОЛАДА, 679 ккал
- Маковые блинчики, 145 ккал
- Налистники с картофелем и грибами, 123 ккал
- Блинчики ржаные фаршированные творогом, яйцом и черемшой, 119 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
