#нектарин — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 0.90 г | 1 % |
| Жиров | 0.20 г | 0 % |
| Углеводов | 11.80 г | 4 % |
| Калорийность | 48.00 ккал (200 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Творожная запеканка с нектарином, 94 ккал
- Мороженое из нектарина, банана и кефира, 101 ккал
- Творог протертый с фруктами и сахаром, 97 ккал
- Смузи " зеленый".Ю.М., 74 ккал
- Фруктовый десерт с йогуртом, 65 ккал
- Пирог с нектаринами, 148 ккал
- Зефирный торт., 267 ккал
- Кекс с отрубями, яблоком и нектаринами, 153 ккал
- быстрый завтрак, 138 ккал
- Запеканка творожная с нектарином и бананом, 159 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
