Я вам отвечу, как сохраняю данные сама. Завела папку "Дневник питания". В рационе вверху справа выходит "экспорт в MC Excel", нажимаю, выбираю свою папку и обязательно ставлю дату данного рациона, она там выходит автоматически. Затем копирую строку "Итого" и вставляю её в файл своей папки. Если это не сделать, то все ваши рационы будут идти с нарасающим итогом и калорийность и БЖУ будут суммарные за все дни. Сейчас у меня в своей папке рационы ежедневные за 2 месяца. Удобно анализировать и смотреть.

ntyomkina, очень странно. незнаю, что ответить потому, что у меня такого нет.
присылайте скриншоты с проблемами.
ira-liska - сколько интересных решений можно придумать.
С программой давно не поладки, к сожалению заниматься ей пока нет возможности. Тем более что точных данных по проблемам не поступает, а только обрывочные фразы, по которым сложно составить полное представление о неполадках.

Шакти, добрый день!

Возник вопрос по соевым продуктам в общей базе - я верно понимаю, что там приведен состав БЖУК на сухие продукты? Т.е. при варке это все уменьшается в 2-2,5 раза?

Заранее спасибо!

Вишневое счастье
да там сухие продукты кроме тофу. Пример рецепта с соевым мясом.

скажите, а если я не успела внести данные полностью за вчерашний день, я могу добавить сегодня, но вчерашним числом?

Можете, воспользуйтесь календарем справа. Нажмите на нужную дату и перейдите в тот день за котрый хотите править рацион или параметры.

Подскажите, пож, как разделить рацион на завтрак, обед, ужин, а то у меня все просто одним списком?

В таблице калорийности одни и те же продукты введены с разными данными.
Например:
Вареная куриная грудка 22.40 5.45 0.54 48.50 146.07
Грудка куриная вареная 29.80 1.80 0.50 0.00 137.00
Грудка куриная отварная 20.98 3.98 0.08 2.21 123.03
Грудка куринная отварная 25.20 7.40 0.00 0.00 170.00
Цифры ведь и рядом не стояли...
Вы бы хоть таблицу откорректировали.

здесь https://dietadiary.com/papers/37186#more об этом написано.

эти данные предоставлены сообществом. то есть людьми которые вносят в свою базу такие данные. Админы сайта вегетарианцы так что сколько в грудке чего нас не интересует. Мы предоставляем удобный счетчик калорий. Вы можете ввести в свою личную базу ту калорийность продукта которую считаете правильной. И пусть всем будет мир!

Здравствуйте,

как сделать чтобы общая база не вылезала в продуктах, а только мной лично вбитые продукты виделись?

как изменить норму дня в калькуляторе?
у меня посчитано по другому методу.

спасибо

Есть ли возможность синхронизировать инф. по рациону в личном кабинете и на тел. не всегда есть доступ к ПК, поэтому заполняю в тел. а потом приходится переносить....или наоборот... вообщем как-то так...

slitt, между приложением на телефоне и сайтом конечно есть - для этого на телефоне нужно нажать кнопку "Меню" (в новых телефонах надо удерживать пару сек. кнопку со списком приложений или с тремя точками справа внизу, в зависимости от телефона) и в появившемся меню выбрать команду "Синхронизировать".

СПАСИБО!

Нет списка продуктов. И как вообще пользоваться ? Где можно узнать?